Esparguete de courgette e cenoura com marisco
Ingredientes:
- 1 courgette media
- 1-2 cenouras
- 1 dente de alho
- 1 colher de cha de manteiga ghee
- salsa
- pimenta
- sal
Preparaçao:
- Numa panela meta o marisco congelado e deixe cozinhar.
- Assim que o marisco estiver pronto, coe e reserve.
- Numa frigideira junte a manteiga ghee e o alho e deixe alourar.
- Junte o marisco ao alho e a manteiga, tempere a gosto e salteie durante 10-15 minutos.
- Entretanto corte a courgette e a cenoura em forma de esparguete e leve ao lume 5 minutos.
- Depois é so coar a esparguete e meter num prato e verter o marisco por cima e adicionar um pouco de salsa.
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