panquecas de compota com queijo quark


panquecas de compota com queijo quark



Ingredientes:
  • 1 chavena de flocos de aveia
  • 2 colher de sopa de compota (sabor a gosto, usei de morango)
  • 1 colher de canela
  • 15 mirtilos
  • 1 chavena de queijo quark
  • 1/2 chavena de amendoa
  • 1 colher de cha de fermento em po
  • 1 ovo e 1 clara
  • 1 colher de mel
  • 1 colher de sopa de chia
Preparação:
  1. Misture todos os ingredientes até obter um creme homogéneo. Depois, envolva os mirtilos na massa.
  2. Numa frigideira anti-aderente coloque um pouco de oleo de coco. Acrescente a quantida necessaria para fazer as minis panquecas.
  3. Vire a panqueca quando começar aparecer bolhas de ar.
  4. Depois de prontas recheie as panquecas com doce a seu gosto (no meu caso doce de ameixa).
  5. Enfreite a gosto...


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