Panquecas com frutos vermelhos



Panquecas com frutos vermelhos


Ingredientes:
  • 1/2 banana
  • 2 ovos
  • 25g de farinha de coco
  • 1/2 colher de sopa de oleo de coco
  • 50ml de leite de coco
  • 1/2 colher de chà de fermento em po
  • 100g de frutos vermelhos
  • xarope de malpe 


Preparção
  1. Num recipiente misture a farinha de coco, o oleo de coco, o leite e o fermento em po.
  2. Bata os ovos num recipiente a parte e adicione a mistura anterior.
  3. Esmage a banana e adicione tambem a mistura.
  4. Mexa tudo muito bem até obter uma mistura homogenea.
  5. Adicione um pouco de oleo de coco numa frigideira e  verta a massa, deixe cozinhar.
  6. Depois é so serivr com os frutos vermelhos e um pouco de xarope de malbe :)


P.s. Eu ainda acrescentei um pouco de manteiga de amendoim, amendoas laminadas e canela.

0 comentários :

Enviar um comentário